扔掉😢哭泣的表情符号：使您在家快乐和健康的提示🏠

世界上大多数人现在都在家里。似乎它将持续一段时间。我们不需要解释太多；我们都知道正在发生的事情 – 一种称为冠状病毒的传染病，也称为Covid-19，正在影响全球200多个国家和领土。超过100万人对该疾病进行了阳性测试，至少有50,000人死于该疾病。没有人知道如何或何时结束。一切都是如此悲伤和恐怖，您想在您说出的每个字之后放一个😢哭泣的表情符号。

与某人交谈

我们了解这些是令人不安的时期。是的，悲伤和恐惧是正常的，但不要让它吞噬您。伸出手，与电话或在线上的某人交谈。有很多社交媒体平台，例如Facebook，Twitter，Instagram和在线平台，例如WhatsApp或Skype，以帮助您与人们进行交流。如果您对迈出第一步不太愿意，或者您不愿意成​​为第一个分享您的感觉的人，那么表情符号会在这里帮助您更好地交流。

哭泣表情符号

例如，有😢哭泣表情符号或😢哭泣的脸表情符号。 😢哭泣表情符号表示悲伤和痛苦的感觉。如果您对某人或某物感到不满，并且想告诉某人，这是您可能想用来打破冰的表情符号。
在其他平台上哭泣表情符号

您不会很难找到😢哭泣的表情符号。它几乎所有平台供应商，包括Apple，Google，Samsung和Microsoft，以及WhatsApp，Twitter和Facebook等应用程序供应商。

大声哭泣的脸表情符号

有时，表情符号对我们最深切的感觉没有足够的意义。如果您对😢哭泣的表情符号有这种感觉，那就有一种更加强烈的形式：😭大声哭泣的脸表情符号。大声哭泣的脸表情符号描述了极端的悲伤或悲伤。
在其他平台上大声哭泣表情符号

发现多个操作系统和社交媒体应用程序，例如Facebook，Twitter，Apple，Google，Samsung和Windows，以及支持大声哭泣的面部表情符号的Windows。无论您是对😢哭泣表情符号更舒服，还是想使用😭大声哭泣的表情符号，重要的是您传达自己的感受。如果您在与某人交谈后继续感到焦虑或困扰，也许是时候与心理学家交谈以帮助您更好。

笑在家

在这种情况下，照顾您的心理健康的另一种方法是笑！为什么？由于笑出来释放内啡肽，所以大脑的感觉良好的化学物质会减轻压力。就是说，让内啡肽出去的一种方法是在Netflix上观看一部有趣的电影或情景喜剧。您甚至可以对此进行评论，并与您的朋友分享。通过这样做，您将用一块石头击中两只鸟 – 您将是一个富有成效的，急需的良好共鸣来源，在这样的时代非常需要。

在线表情符号测验

如果您不时地将大脑进行测试，那么在线游戏和测验是通过时间的好方法。从当前事件到您与最相关的迪士尼或漫威角色，都有有关阳光下的任何事情的测试？当您进行所有想要的测验时，您甚至可以通过自己的在线测试进行一步。

一个名为民意调查的网站将帮助您做到这一点。它甚至有一个创建表情符号测验部分！您提出自己的问题，而多项选择的答案在表情符号中。例如，如果您想问别人他们的感觉，那么A可以是the the the Heart Eyes Emoji，B可以是cry表情符号，C cy在地板上滚动笑声表情符号，D是smiking the n smikking facing face emoji emoji emoji emoji 。

在线与朋友聊天

您已经看到了模因。性格内向的人一生都在为自我汇率做准备，但性格外向的人却陷入了恐慌状态。性格外向的人需要定期与他们互动的人会感到更加联系，富有成效和快乐。当他们没有得到“修复”时，它会浪费他们的心情。所以……您可以想象外向的隔离区有多么困难。
不过，感谢上帝，为远程会议服务和团体消息传递应用程序！无论您是性格外向的还是内向的，诸如Zoom之类的远程会议服务都是与隔离和孤独的好方法。革命性的应用程序使您可以免费与朋友和家人保持联系！ Zoom将视频会议，在线会议和团体消息传递带入一个易于使用的酷应用。该应用程序可让您一次与多达100人交谈！那不是很酷吗？

表情符号游戏在线

如果您使用Zoom与朋友和家人保持联系，为什么不在线玩在线游戏，例如在线charades或猜测表情符号。用猜猜表情符号，一个人可以表现出表情符号，并让其他参与者猜测表情符号是什么！轻松的表情符号，例如😢哭泣的表情符号，the舌的表情符号和😏笑脸表情符号表情符号很容易表现出来，尽管您肯定会带着更加困难和有趣的笑声，例如💩 ，🧗‍♂️男人攀岩表情符号或🧗‍♀️女人攀岩表情符号，或者是兔子耳朵表情符号的女人！

与表情符号的小组消息传递聊天

当您在家时，您的头发最轻松，散发着宽松的衣服，有些甚至在桌子上脚。假设您处于这种状态，而不是想向外界展示自己的脸，那么像Viber这样的团体消息聊天是您最好的朋友。您可以与无限数量的人互动有关共享主题或激情而不面对面的人。当您与朋友和家人谈论时事和娱乐圈新闻时，为什么不在Viber上玩一些游戏呢？

解码表情符号游戏
这是您可以做的简单游戏 – 让您的朋友解码一些表情符号流行歌曲，第一个猜出正确答案的歌曲会得到一个观点！这是您可以尝试的一些表情符号歌曲：

表情符号崩溃：🚀火箭表情符号和👨男人表情符号
答案：埃尔顿·约翰（Elton John）的火箭人

表情符号崩溃：😢哭泣表情符号或😢哭泣的脸表情符号表情符号
答案：曼迪·摩尔（Mandy Moore）哭泣

表情符号分解：💃女人跳舞表情符号和👑皇冠表情符号
答案：ABBA舞蹈女王

表情符号崩溃：🙆‍♀️女人手势ok emoji，thought hall thought balloon表情符号和🔊扬声器高音卷表情符号
答：埃德·希兰（Ed Sheeran）大声思考

表情符号分解：📱手机表情符号，🙋人举手和🙏折手表情符号表情符号
答案：也许给我打电话给我Carly Rae Jepsen

在线游戏帮助心理健康

在线测验和游戏不仅为听众提供了娱乐和知识。他们还可以改善您的心理健康。许多研究表明，游戏刺激大脑的两个重要部分，一个与动机和实现目标以及与学习和记忆有关的目标相关。玩游戏时，您需要做一项任务，并且可以获得完成它们的奖励。

在线游戏的好处

这有助于患有焦虑的人，因为当您有焦虑时，您认为日常任务似乎是无法克服的，您的项目注定要失败，您无法做任何正确的事情。您的信心处于最低状态。玩游戏并完成任务，无论多大或多大，都可以帮助您恢复自己的自我意识。游戏还可以帮助您从当前的情绪中重定向。您没有将所有精力投入到世界上发生的事情，而是将注意力放在其他事情上。
我们所处情况的许多方面都无法控制。我们不知道冠状病毒何时结束，是否扩展了锁定，您看上去草率的邻居是否是载体……您将活多久……哇！快速升级了！
TBH，这只是人性，我们宁愿知道情况将如何发挥作用，而不是看到以后会发生什么。但这不是生活的运作方式。总会有您无法控制的东西，如果您坚持不懈，它可能会严重破坏您的安心。

在家里整理

那么，为什么不像家一样努力控制什么呢？家庭装修是一种感觉富有成效和控制的好方法。诸如清洁房间或整理壁橱的偶然练习，可以使您在面对不确定性时具有控制感。但是不要让完美主义妨碍您。清洁或整理开始时，混乱会变得更大，会让您感到不知所措。如果发生这种情况，请记住，当您在干净的房间或壁橱上盛宴时，您会感觉到多么伟大。
这是另一个想法……除非您住在岩石下面，否则您可能已经知道表情符号变得越来越受欢迎。为了庆祝可爱又可爱的符号，并帮助您摆脱所有冠状病毒驱动的焦虑，为什么不参加DIY表情符号工艺项目呢？

制作表情符号工艺品

我们知道，并非每个人都像玛莎·斯图尔特（Martha Stewart）这样的家庭女神，那就是A-OK！有许多简单的表情符号工艺品可以将您的牙齿沉入，您可以制作表情符号梅森罐子，表情符号山顶，表情符号鞋饰物，表情符号植物持有者，表情符号复活节彩蛋，表情符号鸡蛋，表情符号圈，表情符号戒指和表情符号笔记本封面……可能是无限的！其他混合并匹配您喜欢的表情符号，以使您和您的品牌独有。

分享您在线制作的表情符号工艺品

无论您是用心脏表情符号的the笑的脸，您都认为the舌的脸上眨眼都会反映出厚脸皮的一面，还是相信😢哭泣的表情符号表现出您的表情符号，请确保将所有的宠爱放在那里！创建项目后，为什么不在社交媒体帐户上共享您的成品？您将激发他人扩大自己的创造力并充分利用自己的空闲时间。

使手工艺变得有趣

另外，对于父母和孩子来说，手工艺品是一项很好的纽带活动！您可以要求您的孩子执行简单的任务，例如剪纸，或者您正在处理的鞋子或罐子或过山车的胶水和碎片。与孩子共度时光不仅仅是帮助他们做作业或琐事。手工艺和其他艺术努力鼓励孩子的艺术和技术能力。

与孩子们一起回忆

总体而言，重要的是要与孩子共度时光 – 不仅是小时候，而且在十几岁的时候也很重要。在一起度过的时间将帮助家庭建立回忆 – 当我们说您的孩子长大并拥有自己的家人时，您将永远不会忘记这些时刻。

制作美味的表情符号糖果

在世界范围内，被锁定的人们正在烹饪和烘烤，以与无聊和欢乐为他们的一天。确实，这很容易。从烤箱中拉出一批纸杯蛋糕或饼干有一些甜蜜而令人安慰的东西。我们现在都可以使用一点舒适。
如果您想烘烤，那么现在是最好的时间。您已经有时间了，我们确信您的家人在家会喜欢成品！如果您正在寻找可以满足两性的设计，则表情符号是您最好的选择。

糕点上的表情符号设计

谁不喜欢表情符号？从🤩恒星震惊的眼睛表情符号到😢哭泣的表情符号，从🤯爆炸的表情符号到🤠牛仔帽子的脸……孩子们迷上了这些可爱的小符号。用表情符号设计装饰纸杯蛋糕可能比通常的纸杯蛋糕，饼干或华夫饼使用更长的时间，但是当您看到成品时……这使得所有艰苦的工作都值得。

烘烤对于初学者可能会令人生畏。如果您没有从头开始烘烤松饼，那么您有很多在线食谱供您遵循。从基础开始。一旦掌握了它，就可以继续进行表情符号设计。他们会让你的一天！

烘烤是我们需要的健康香脂

与无聊的斗争……富有成效……带来快乐……您知道烘烤也减轻了压力吗？烘烤可以帮助您集中精力，因为它通常依赖于确切的测量。您需要按正确顺序添加成分以使食谱起作用。当您的思想专注于食谱时，您不允许您的想法和恐惧分散自己的注意力。

为别人烘烤

烘焙使您感觉良好的另一个原因是因为它允许您为其他人创造一些东西。看到您的家人享受您烤的东西，这感觉不是很好吗？当您继续这样做时，您很快就会看到恐惧和焦虑融化。

在家锻炼

冠状病毒已经以多种方式改变了世界的生活，我们的工作方式，我们的社交方式，甚至我们的锻炼方式或缺乏​​锻炼方式。如果您喜欢去健身房，对不起，现在是“没有Bueno”。医生建议我们待在家里，因为每次使用后都有设备尚未得到适当消毒的风险。但是，所有这一切都有光明的一面，这是一些健身房和流媒体健身公司免费提供在线锻炼。

免费的在线锻炼

流媒体健身公司Beachbody将免费提供14天的健身计划。其中包括流行的锻炼Piyo，P90X系列和精神错乱。这些锻炼的好处是，您几乎不需要空间，除了手动重量，垫子或乐队外，您不需要很多设备。此外，高强度的曼哈顿培训工作室Fhitting Room在整个月里举行了免费的虚拟现场直播课程！

锻炼表情符号电影配乐

此外，不要忘记在健身房期间摇摆自己喜欢的音乐！研究说，听音乐有助于分散人们的身体意识或痛苦。因此，在锻炼时弹出您最喜欢的Spotify播放列表。当您寻找其他歌曲中的其他歌曲时，为什么不给表情符号配乐听一个呢？像瑞奇·里德（Ricky Reed）这样的好振动之类的歌曲和克里斯蒂娜·阿奎莱拉（Christina Aguilera）的这一刻会让您感到良好的心情，您不会在很长一段时间内发布悲伤的表情符号或😢哭泣的表情符号！

锻炼对心灵很棒
最重要的是，这是锻炼的最佳理由，抑郁症和焦虑症状通常会随着运动而改善。研究表明，定期参加有氧运动可以改善自己的睡眠，自尊心和整体紧张局势。只有五分钟的锻炼可以刺激抗焦虑作用。

结论

这可能是要牢记的最重要的事情 – 当事情无法完美地计划时，不要打败自己。我们正处于危机中间，这意味着事情会持续一段时间。如果您忘记了锻炼或表情符号过山车，那么您就不是您设想的，而是世界的尽头。
这不是生死状况。如果您反复惩罚自己，这是否会违反为什么您首先做这些事情的目的吗？所以减轻自己的懈怠。富有成效，做自己喜欢的事，但不要忘记反思重要的事情。您和您的家人很健康，桌子上有屋顶和食物。

当您感到卡住并且不确定如何感觉好些时，一次一次去做事情。您今天可以做什么才能使事情变得更好？处理这些。进入正确的心态，每天享受它的到来。